Mięta uniwersalne zioło i na ból głowy i na…
Mięta uniwersalne zioło i na ból głowy i na…
Miętowy kompan w podróży. Mięta uniwersalne zioło
Podróże małe i duże przed nami, te codzienne do pracy i te niecodzienne na upragnione dalekie wakacje.
Jak łagodzić przykre objawy wywołane stresem, zmianami klimatu czy ogólną gonitwą?
Jak radzić sobie z bólem głowy?
Czy, aby na pewno w życiu codziennym, jak i na wyjeździe, musimy mieć ze sobą kilkanaście rodzajów leków na każdą dolegliwość?
Otóż okazuje się, że NIE.
Lekiem na wiele schorzeń jest Mięta (Mentha), która naturalnie występuje w Europie, Azji i Afryce. Niektóre gatunki są dość popularne i łatwo można je znaleźć nawet na polskich łąkach. Te najczęściej stosowane w ziołolecznictwie z powodzeniem można nabyć praktycznie w każdym sklepie spożywczym.
Najczęściej stosowaną miętą jest Mięta pieprzowa (Mentha piperita, peppermint). Pozyskuje się z niej i wykorzystuje na szeroką skalę całe ziele, liście oraz olejki eteryczne (zwłaszcza mentol).
Na problemy żołądkowe:
Polecam napar ze świeżej lub suszonej mięty ewentualnie krople żołądkowe zawierające mentol.
Mięta bowiem zwiększa produkcję soków żołądkowych, przyspiesza trawienie pokarmu, reguluje pracę jelit i zapobiega wzdęciom. W domu, w pracy i na wakacjach, zawsze warto mieć w zasięgu ręki miętę pieprzową, bo nie wiadomo kiedy pojawią się problemy żołądkowe. A gdy już pijemy herbatkę z mięty pamiętajmy, by usiąść wygodnie, zamknąć oczy i pomyśleć o rzeczach przyjemnych.
UWAGA! Picie mięty nie jest zalecane dla osób borykających się z nadprodukcją kwasów żołądkowych.
Tło (1) (1024×576)
Na problemy z górnymi drogami oddechowymi:
Działająca klimatyzacja w pracy, samochodzie czy autobusie, nie tylko wysusza naszą śluzówkę, ale również sprzyja występowaniu przeziębień. Gdy pojawią się pierwsze objawy zapalenia gardła, katar czy chrypka warto zastosować olejek miętowy do inhalacji.
Do kubka z gorącą wodą wlać 2-3 krople olejku miętowego. Ostrożnie nachylić się nad parą, a ręcznikiem przykryć głowę i kubek, by inhalacja się powiodła. Powoli wdychać parę nosem, a wydychać ustami. Ten zabieg doskonale oczyszcza, nawilża i odkaża górne drogi oddechowe. Przy okazji wyciszamy się i zapominamy o całym otaczającym nas świecie – to bardzo relaksujące!
Na ból głowy:
Warto stosować olejek miętowy na ból głowy, gdy ten tylko się pojawi. Leczenie za pomocą olejków zwane jest aromaterapią i już w czasach starożytnych było uznawane za skuteczną metodę leczenia bólu migrenowego. Bowiem cząsteczki olejku poprzez nos stymulują mózg do produkcji endorfin – hormonu szczęścia niwelującego ból. Aromaterapię można wykorzystać na kilka sposobów: inhalacja (sposób podania jak wyżej), miejscowo (poprzez umieszczenie kilku kropli olejku na skronie, kark, uszy) czy do masażu (kilka kropel dodać do oliwki do masażu).
UWAGA! Gdy jednak mamy do czynienia z czystym, stężonym olejkiem miętowym nie wolno go umieścić bezpośrednio na skórę (grozi reakcją alergiczną). W takim przypadku można go rozcieńczyć np. z oliwką dla dzieci lub oliwą z oliwek.
Ciekawe artykuły tematyczne online o modzie:
- poniedziałek, 3 lutego, 2020Najbrzydsze buty na świecie wśród trendów na najbliższy sezon
- piątek, 3 lutego, 2023Łóżko kosmetyczne hydrauliczne
- poniedziałek, 19 grudnia, 2016Olejek kokosowy na włosy
- czwartek, 17 listopada, 2016Suknie ślubne Pronovias
- czwartek, 30 marca, 2017Pierścionki z brylantami
- niedziela, 10 lutego, 2019Red jacket submersible pump manual
- czwartek, 27 lipca, 2017Koszulki chrześcijańskie
- wtorek, 25 października, 2016Eleganckie suknie wieczorowe
- poniedziałek, 3 lutego, 2020Mel by Melissa
- czwartek, 27 lipca, 2017Koszulki dla dzieci z nadrukiem
- niedziela, 29 grudnia, 2019Internetowe sklepy z kosmetykami
- niedziela, 10 lutego, 2019Gdzie pojechać na wakacje?
RELATED ARTICLES
-
-
Nadruk na koszulkach Warszawa
piątek, 3 lutego, 2023, 22:57 -
Ortodonta Lublin
piątek, 3 lutego, 2023, 22:51 -
Kriolipoliza Warszawa
wtorek, 8 marca, 2022, 19:43 -
Makijaż na każdą okazję
poniedziałek, 3 lutego, 2020, 22:48 -
Makijaż permanentny
poniedziałek, 3 lutego, 2020, 22:48
Menu:
POPULAR
+-
Tampony na noc
czwartek, 17 listopada, 2016, 02:28 -
Eleganckie suknie wieczorowe
wtorek, 25 października, 2016, 21:39 -
Tabletki na porost włosów
poniedziałek, 29 sierpnia, 2016, 00:52 -
Stroje kąpielowe jednoczęściowe
piątek, 24 lutego, 2017, 02:57 -
Koszulki piłkarskie z nadrukiem Warszawa
poniedziałek, 13 listopada, 2017, 20:02 -
Szybki porost włosów
środa, 7 czerwca, 2017, 22:16 -
Tampony czy Podpaski
czwartek, 17 listopada, 2016, 02:28 -
Red pumps buty
niedziela, 10 lutego, 2019, 22:55 -
Olejek kokosowy na włosy
poniedziałek, 19 grudnia, 2016, 03:24 -
Wiązanie krawata
poniedziałek, 29 sierpnia, 2016, 00:52 -
Red Pumps – Sam pink
sobota, 17 listopada, 2018, 17:31 -
Patriotyczne ubrania szyte na miarę
poniedziałek, 13 listopada, 2017, 20:06
RANDOM
+-
Pościel do łóżeczka
niedziela, 10 lutego, 2019, 22:28 -
Długie sukienki na wesele
środa, 7 czerwca, 2017, 22:16 -
Pierścionki ze złota
niedziela, 10 lutego, 2019, 22:27 -
Jeśli masz te ubrania, wsuń je do szafy głębiej…
poniedziałek, 3 lutego, 2020, 22:48 -
Modna sukienka na studniowke
poniedziałek, 19 grudnia, 2016, 03:23 -
Olej
poniedziałek, 19 września, 2016, 23:04 -
Swingersi
piątek, 3 lutego, 2023, 23:05 -
Jak dobrać odpowiedni krem?
piątek, 24 sierpnia, 2018, 15:14 -
Airmax: Szybki Internet, Szeroki Wachlarz Opinii
poniedziałek, 17 kwietnia, 2023, 23:22 -
Garnitury męskie
środa, 10 maja, 2017, 21:53 -
Rękawiczki jeździeckie letnie
piątek, 3 lutego, 2023, 23:03 -
Bielizna damska
środa, 10 maja, 2017, 21:52
COMMENT
+-
Kolekcjonowanie
wtorek, 8 grudnia, 2015, 23:18 -
Stroje na lato
wtorek, 8 grudnia, 2015, 23:19 -
Moda męska na ulicy
wtorek, 1 stycznia, 2019, 19:26 -
Fani i fanki
wtorek, 8 grudnia, 2015, 23:17 -
Modne ciasta
wtorek, 8 grudnia, 2015, 23:18 -
Nowoczesne telefony
wtorek, 8 grudnia, 2015, 23:19 -
Prawidlowa regulacja brwi
wtorek, 8 grudnia, 2015, 23:19 -
Tuning
wtorek, 8 grudnia, 2015, 23:20 -
Zarob w internecie
wtorek, 8 grudnia, 2015, 23:20 -
Wieczorowa sukienka
wtorek, 8 grudnia, 2015, 23:21 -
Internet i Anteny 5G: Przyszłość Łączności bez Granic
środa, 29 listopada, 2023, 03:20 -
Włosy clip in
wtorek, 23 sierpnia, 2016, 21:30
LATEST
+-
Internet i Anteny 5G: Przyszłość Łączności bez Granic
środa, 29 listopada, 2023, 03:20 -
Kamera Kurzętnik – Ośrodek Narciarski Kurza Góra w Nowym Mieście Lubawskim
środa, 18 października, 2023, 06:26 -
Wibrujące tajemnice wiejskich opowiadań
poniedziałek, 17 lipca, 2023, 14:43 -
Airmax Internet Zielona Góra: Doskonałe rozwiązanie dla szybkiego i niezawodnego połączenia
poniedziałek, 17 lipca, 2023, 14:42 -
Airmax: Szybki Internet, Szeroki Wachlarz Opinii
poniedziałek, 17 kwietnia, 2023, 23:22 -
Swingersi
piątek, 3 lutego, 2023, 23:05 -
Rękawiczki jeździeckie letnie
piątek, 3 lutego, 2023, 23:03 -
Sukienka dla niskiej kobiety
piątek, 3 lutego, 2023, 23:03 -
Jak nosić marynarkę damską?
piątek, 3 lutego, 2023, 23:03 -
Łóżko kosmetyczne hydrauliczne
piątek, 3 lutego, 2023, 23:02 -
Makijaż permanentny Gliwice
piątek, 3 lutego, 2023, 23:02 -
Nadruk na koszulkach Warszawa
piątek, 3 lutego, 2023, 22:57
Komentarze: